{"id":5235,"date":"2018-07-25T10:00:52","date_gmt":"2018-07-25T16:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/?p=5235"},"modified":"2018-07-25T10:00:52","modified_gmt":"2018-07-25T16:00:52","slug":"diabetes-tipo-2-estas-en-riesgo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/es\/diabetes-tipo-2-estas-en-riesgo\/","title":{"rendered":"Diabetes tipo 2: \u00bfEst\u00e1s en riesgo?"},"content":{"rendered":"<p>La diabetes es tambi\u00e9n conocida como el \u00abasesino silencioso\u00bb porque puede progresar lentamente y sin previo aviso. Es una afecci\u00f3n com\u00fan en todo el mundo, pero debido a que los s\u00edntomas pueden presentarse lentamente o no presentarse hasta etapas mas avanzadas, muchas personas no saben que la tienen. Una vez que son diagnosticados, los pacientes pueden no estar preocupados por la enfermedad porque sus s\u00edntomas son leves; sin embargo, la hiperglucemia o los altos niveles de az\u00facar en la sangre da\u00f1an los vasos sangu\u00edneos de los ri\u00f1ones, el coraz\u00f3n, los ojos y el sistema nervioso y provocan enfermedades card\u00edacas, arteriopat\u00edas perif\u00e9ricas, insuficiencia renal y ceguera.<!--more--><\/p>\n<p>Dado que a menudo es dif\u00edcil reconocer los s\u00edntomas, es importante conocer los factores de riesgo.<\/p>\n<p>Factores de riesgo para la diabetes tipo 2<\/p>\n<ul>\n<li>Sobrepeso u obesidad<\/li>\n<li>Edad 45 o mayor<\/li>\n<li>Antecedentes heredofamiliares de diabetes<\/li>\n<li>Presi\u00f3n Arterial Alta<\/li>\n<li>Historia de diabetes gestacional<\/li>\n<li>Haber dado a luz beb\u00e9s macros\u00f3micos (que pesaba 9 libras o m\u00e1s)<\/li>\n<li>Padecer de S\u00edndrome de Ovario Poliqu\u00edstico (SOP)<\/li>\n<li>Inactividad f\u00edsica<\/li>\n<li>Depresi\u00f3n<\/li>\n<li>Colesterol HDL bajo o Triglic\u00e9ridos altos<\/li>\n<li>Etnia: afroamericano, nativo de Alaska, indio americano, asi\u00e1tico americano, hispano, nativo de Hawai o isle\u00f1o del Pac\u00edfico<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los factores de riesgo como los antecedentes heredofamiliares, la etnia o la edad, no pueden cambiar; pero su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 depende de una combinaci\u00f3n de factores modificables y no modificales. Usted puede reducir su riesgo al cambiar los factores de riesgo modificables como lo son los estilos de vida saludable, control de peso, dieta y la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Hay diez cosas que puede comenzar a hacer hoy para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2:<\/p>\n<ol>\n<li>Cambia tu dieta<\/li>\n<li>Eliminar el az\u00facar y los carbohidratos refinados<\/li>\n<li>Tome agua como bebida principal<\/li>\n<li>Tenga una dieta alta en fibra<\/li>\n<li>Controla tus porciones<\/li>\n<li>Minimiza la cantidad de alimentos procesados \u200b\u200bque comes<\/li>\n<li>Coma una peque\u00f1a cantidad de comida cada 3-4 horas para evitar tener mucha hambre<\/li>\n<li>Haga ejercicio regularmente<\/li>\n<li>Dejar de fumar<\/li>\n<li>Reduzca sus actividades sedentarias y trate de pararse y caminar cada hora<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si usted o alguien a quien usted ama han sido diagnosticados con diabetes tipo 2, es importante buscar tratamiento temprano antes de que ocurra un da\u00f1o sist\u00e9mico severo. La terapia con c\u00e9lulas madre en <a href=\"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/inicio\/\"><strong><em>Stem Cells Transplant Institute<\/em><\/strong><\/a>, ayuda a los pacientes con diabetes que no responden adecuadamente al tratamiento farmacol\u00f3gico est\u00e1ndar, que han sido diagnosticados recientemente y a aquellos a los que les gustar\u00eda probar la terapia con c\u00e9lulas madre antes de iniciar el tratamiento con medicamentos o bien desean reducir los s\u00edntomas asociados con la diabetes.<\/p>\n<p>Los expertos en regeneraci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/inicio\/\"><strong><em>Stem Cells Transplant Institute<\/em><\/strong><\/a> en Costa Rica, se comprometen a brindar un servicio personalizado y de la m\u00e1s alta calidad a cada paciente. <a href=\"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/es\/contactenos\/\">Cont\u00e1ctenos hoy mismo para aprender m\u00e1s sobre los beneficios potenciales de la terapia con c\u00e9lulas madre.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes es tambi\u00e9n conocida como el \u00abasesino silencioso\u00bb porque puede progresar lentamente y sin previo aviso. 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