{"id":4794,"date":"2018-05-17T08:47:34","date_gmt":"2018-05-17T14:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/?p=4794"},"modified":"2019-05-25T00:17:41","modified_gmt":"2019-05-25T06:17:41","slug":"la-inflamacion-sistemica-entre-40-y-60-anos-de-edad-podria-llevar-al-sindrome-de-fragilidad-en-los-70s-y-80s","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/es\/la-inflamacion-sistemica-entre-40-y-60-anos-de-edad-podria-llevar-al-sindrome-de-fragilidad-en-los-70s-y-80s\/","title":{"rendered":"La inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica entre 40 y 60 a\u00f1os de edad, podr\u00eda llevar al S\u00edndrome de Fragilidad en los 70s y 80s"},"content":{"rendered":"<p>La fragilidad es un s\u00edndrome geri\u00e1trico asociado con problemas importantes de salud. Los pacientes que sufren de s\u00edndrome de fragilidad tienen un mayor riesgo de sufrir ca\u00eddas, discapacidad, hospitalizaciones, enfermedades cr\u00f3nicas y muerte. Estos pacientes son vulnerables a una gran cantidad de eventos adversos. Cl\u00ednicas alrededor del mundo como <strong><em>Stem Cells Transplant Institute<\/em><\/strong> en Costa Rica, est\u00e1n utilizando la terapia de c\u00e9lulas madre para tratar enfermedades inflamatorias como la fragilidad.<!--more--><\/p>\n<p>Los datos han sugerido que la inflamaci\u00f3n juega un papel cr\u00edtico en el desarrollo de la fragilidad, pero hasta hace poco no exist\u00eda un estudio prospectivo que evaluara el efecto de la inflamaci\u00f3n. Los resultados de un estudio publicado en marzo del presente a\u00f1o en <em>The Journals of Gerontology<\/em> mostraron que la inflamaci\u00f3n durante la mediana edad promovi\u00f3 de forma independiente cambios f\u00edsicos que resultaron en el desarrollo de la fragilidad durante los \u00faltimos a\u00f1os de vida.<\/p>\n<p>Los investigadores evaluaron a 5.760 participantes entre 1987 y 2013. Se utilizaron cuatro marcadores inflamatorios en la primera visita para establecer un nivel de inflamaci\u00f3n inicial. Durante el resto del estudio de 26 a\u00f1os, los cient\u00edficos evaluaron el nivel de prote\u00edna C reactiva (un marcador de prueba de sangre para la inflamaci\u00f3n) de cada paciente en visitas de seguimiento. Los participantes que mantuvieron un nivel elevado de prote\u00edna C reactiva (PRC) o que experimentaron un&nbsp; aumento en el nivel de PCR, tuvieron un 39% m\u00e1s de probabilidades de ser diagnosticados con fragilidad en comparaci\u00f3n con los pacientes que mantuvieron una PCR baja.<\/p>\n<p>La inflamaci\u00f3n est\u00e1 relacionada con numerosas enfermedades cr\u00f3nicas, pero una dieta saludable puede tener un impacto significativo en los niveles de inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica. Si est\u00e1 interesado en consumir una dieta que reduzca la inflamaci\u00f3n, considere seguir la dieta mediterr\u00e1nea, que es alta en frutas, verduras, nueces, granos integrales, pescado y aceites saludables. Evite consumir bebidas endulzadas con az\u00facar, margarina o manteca vegetal, carne procesada como salchichas y carbohidratos refinados como el pan blanco.<\/p>\n<p>Agregue estos componentes antiinflamatorios a su dieta:<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamina D3<\/li>\n<li>Curcumina<\/li>\n<li>Romero<\/li>\n<li>Flores Hibiscus<\/li>\n<li>Tomates<\/li>\n<li>Aceite de oliva<\/li>\n<li>Verduras de hoja verde como espinaca, col rizada y berza<\/li>\n<li>Nueces como almendras, nueces y pistachos<\/li>\n<li>\u00c1cidos grasos Omega 3 de pescados grasos como el salm\u00f3n, el at\u00fan y las sardinas<\/li>\n<li>Frutas frescas como fresas, ar\u00e1ndanos, moras, frambuesas y naranjas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Debido a su capacidad para suprimir el sistema inmune, reducir la inflamaci\u00f3n y reparar el tejido, los m\u00e9dicos est\u00e1n estudiando la seguridad y la eficacia de las c\u00e9lulas madre mesenquimales en enfermedades inflamatorias como la fragilidad. Controlar la inflamaci\u00f3n puede retrasar o prevenir la progresi\u00f3n de enfermedades y discapacidades. Los m\u00e9dicos de <strong><em>Stem Cells Transplant Institute<\/em><\/strong> usan c\u00e9lulas madre mesenquimales para modular el sistema inmune, reducir la inflamaci\u00f3n y reparar el tejido da\u00f1ado.<\/p>\n<p>Los expertos en antienvejecimiento de <strong><em>Stem Cells Transplant Institute<\/em><\/strong> extraen sus propias c\u00e9lulas madre del tejido adiposo, se activan y luego son reintroducidas en el torrente sangu\u00edneo. <a href=\"https:\/\/stemcells.suwebcr.com\/es\/contactenos\/\">Cont\u00e1ctenos hoy<\/a> para aprender m\u00e1s sobre los potenciales beneficios de la terapia con c\u00e9lulas madre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Referencia:<\/h4>\n<div class=\"referencias\">Keenan A Walker, PhD&nbsp;Jeremy Walston, MDRebecca F Gottesman, MD, PhD&nbsp;Anna Kucharska-Newton, PhD, MPHPriya Palta, PhD&nbsp;B Gwen Windham, MD, MHS. <em>The Journals of Gerontology: Series A<\/em>, gly045, <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/gerona\/gly045\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1093\/gerona\/gly045<\/a>. 09 March 2018<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fragilidad es un s\u00edndrome geri\u00e1trico asociado con problemas importantes de salud. 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